百叶窗帘由大量横向或纵向叶片串联而成，通过调节叶片角度控制进光量和视线，是办公室中兼顾采光与隐私的经典选择。横向百叶常见材质有铝合金、实木和仿木。铝合金叶片轻薄耐用、防水防潮，适合卫生间、茶水间等潮湿区域；实木叶片质感温润，但对湿度敏感，不宜用于温差大的环境；仿木叶片以复合材料制成，兼顾外观与稳定性，是多数办公空间的实用之选。
纵向百叶则以垂直叶片为主，适合宽幅落地窗和玻璃隔断。叶片可旋转 180 度，完全打开时叶片收拢于一侧，不遮挡视野；半开时通过角度调节实现柔和的漫射光。
调节百叶的核心技巧在于根据太阳高度角调整叶片角度。上午和下午阳光斜射时，叶片角度宜调至 45 度左右，让光线经叶片反射后均匀漫入室内，避免直射屏幕产生眩光。正午阳光垂直照射时，可将叶片调至接近水平，程度遮挡强光。需要完全隐私时，将叶片调至闭合状态即可。
使用中应避免频繁快速拨动叶片，以免连接梯带磨损断裂。清洁时用鸡毛掸或微湿软布沿叶片方向轻拭，铝合金叶片可使用中性清洁剂，但实木和仿木叶片应避免过量水分。长期不使用时，建议将叶片调至全开状态并整体收起，减少梯带持续受力。